白羊座是一个充满活力和热情的星座，他们往往会在情绪激动时表现得非常直接和冲动。
当白羊座无法控制自己的情绪时，他们通常会选择发泄出来，以缓解内心的压力。
白羊座的发泄方式通常是讲话。
他们总是愿意将自己的情绪和想法表达出来，即使这些话可能会让其他人不快。
他们常常会大声地说话、喊叫，并用强烈的语气来表达自己的情感。
此外，白羊座还喜欢{领略更多 12星座配对资讯请关注 :奶糖星座网,wWw.inAItaNg.cC』体育运动来发泄情绪。
他们喜欢运动、抛球、游泳等活动，以释放他们的压力和愤怒。
这些活动可以帮助他们缓解压力、放松身体和思维，并且还可以保持他们的健康和精神状态。
当然，白羊座也可能选择独自一个人，发泄他们的情绪。
他们可能会在自己的房间里大声地吼叫、哭泣或者写日记，以表达自己内心深处的情感，把负面情绪释放出来。
总之，白羊座在情绪不能控制时，会采取各种不同的方法来发泄自己的情绪。
不管是说话、运动还是独自一个人，他们都努力释放自己内心的压力，以保持自己的健康和心理状态。