2020年哪一天夏至,公历2020年06月21日,22:58:49,农历2020年五月初八。
夏至后,太阳黄经为90°。今年夏天6月21日22点25分,农历2020年五月初八,星期二。
夏至节气忌讳什么
不宜晚睡白天出生的孩子的身体较差,睡眠质量会较差,在这个时候没有阳气滋养,所以也就容易造成身体虚弱的现象。早上出生的宝宝最好是能够早睡,晚上能够休息的时候睡觉,不要在白天。
不宜去热带雨林、燥热潮湿的地方在阴气很重的地方,一般都是不适合的,在阴气比较重的地方,人容易患病,所以,在热带雨林或燥热潮湿的地方,会容易得传染病。
不宜与夏至节气连在一起夏至日,民间有吃凉性蔬菜、多吃冷性食物、提神醒脑的说法,这种是对人体肠胃不好的。
夏至是一个慢性的节气,是慢性胃炎和慢性支气管炎的多发期,也是传染病多发的季节,这种气候特点在此时需要特别注意预防。
不同月份的运势也各不相同,下面小编为你推荐几种含有中焦的水果,对你会有很大的帮助。
一、夏至吃什么水果最好1、柚子
柚子是一种维生素含量很高的水果,含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素,具有很强的抗氧化的作用。柚子还富含蛋白质、胡萝卜素和大量的果胶,具有很好的保护视力,对弱半身动脉硬化有很好的辅助作用。经常食用柚子,还能增强心肌的收缩力,使心肌尽快恢复体力。
2、猕猴桃
猕猴桃是一种水果,其所含的维生素C成分能够直接合成机体免疫系统内的活性物质,经常食用,可以增强人体免疫功能。同时猕猴桃中还含有丰富的钾元素,能够加强心肌的调控,降低血栓。所以经常食用猕猴桃能够让人富有更多的活力,提高身体的抵抗力。
3、柑橘
柑橘含有大量的维生素C、胡萝卜素、维生素C等,这在人体的营养成分中占有重要地位。柑橘富含天然的糖分,经常食用能够让人消食化滞,化痰,降脂,清除疲劳。由于新鲜柑橘含糖量比较高,经常食用会增加体重。
4、山楂
山楂含量比较高,食用后能够分解糖分,帮助肠胃减肥,减少对肠胃的刺激。但是山楂虽然美味,