六十甲子是中国古代用来纪年纪时的一种方法，一甲子为60年，每个甲子内又分为60个时辰。
每个时辰的时间大约是二个小时，每个时辰都有自己的运程和特点。
下面我们就来看一看这六十个时辰的运程吧！ 甲子时（23:00-01:00） 甲子时是人体最虚弱的时辰，对身体养生十分重要。
如果在这个时辰能够休息好、保持健康、提高免疫力，能够延长寿命。
乙丑时（01:00-03:00） 乙丑时对大脑的休息和恢复很有好处，是学习和工作的好时辰。
同时也是提高记忆力、增强思维和创造力的时辰。
丙寅时（03:00-05:00） 丙寅时是阳气初生之时，宜起身活动，锻炼身体，适合运动、打卡、跑步等，也是一天的精力和活力开始变得充沛的时候。
丁卯时（05:00-07:00） 丁卯时是清晨时辰，宜起身沐浴洁面，保持良好的身体和个人卫生。
同时也是助于消化、增加食欲、开启美好一天的始瞩时辰。
戊辰时（07:00-09:00） 戊辰时是早晨起床后，应该集中自己的身体精力，为一天的学习和工作做好准备和设想。
己巳时（09:00-11:00） 己巳时是上午精力最充沛的时刻，宜开会、商务洽谈、工作交流，能够充分发挥自己的思维能力和创造力。
庚午时（11:00-13:00） 庚午时是中午的时辰，应该注意加强身体的营养和补充水分，避免过度工作和劳累，以免伤害身体健康。
辛未时（13:00-15:「了解更多 生肖配对常识请关注 :99星座知识网,wWw.alM99.COm〕00） 辛未时是下午的时辰，宜休息、学习和放松，以便恢复身体的精力，使自己更好地适应以后的工作和学习。
壬申时（15:00-17:00） 壬申时是下午的最后一个时辰，应该汲取白天学习和工作的成果，调整自己的状态，为晚上的学习和工作做好准备。
癸酉时（17:00-19:00） 癸酉时是晚上的开始，应该注意家庭和社交生活，注意休息和保持身体的舒适和健康。
同时，也是进食、娱乐和文化娱乐的好时辰。
甲戌时（19:00-21:00） 甲戌时是晚饭吃完后的时辰，应该注意休息、放松和活动，以便更好地消化食物并恢复身体的能量。
乙亥时（21:00-23:00） 乙亥时是晚上的最后一个时辰，应该准备睡觉和休息，为第二天的学习和工作做好准备，以免影响自己第二天的学习和工作状态。
总之，每个时辰都有自己的运程和特点，我们应该充分利用每个时辰的特点，做最有利于身体和工作的事情，从而保证自己的身体和精神健康。