太极推手是太极拳中最具代表性的技术，被誉为“太极拳之母”，是太极拳终极技法的体现。它的练习强调身法灵活、进退自如、阴阳相济，从而可以达到增强身体的柔韧性、平衡性和协调性的目的。...