八字木弱是指人的八字中木元素较弱，缺乏生机和能量，容易导致贫乏、疲惫等现象。
对于这种情况，有很多补救措施可以采取。
首先，要多注重饮食。
木属于肝脏，因此应多食用滋润肝脏的食物，如黑枸杞、桑葚等。
此外，还要避免过度饮酒和吃肉类食物，尽量保持清淡的饮食习惯（推荐更多 12星座知识常识请关注 :星谷星座常识网,Www.iXinGGu.cC〕。
其次，要多进行户外运动。
木属于春季，因此适合在春季多进行跑步、散步等户外活动。
这样不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以吸收阳光和新鲜空气的能量，缓解木元素不足的问题。
另外，还可以采用中医调理的方法。
根据自身的情况，可以选择中药补充木元素。
如人参、当归、茯苓等中药都有益于调理木元素。
最后，要保持心态平和，减少精神压力。
木属于情绪和心境，若心情不畅，就会影响到身体的健康。
平时要多参加一些兴趣爱好，保持心态愉悦，同时也要学会自我宽容和调节。
总之，对于八字木弱的人，要注重饮食、进行户外运动、中医调理，并保持心态平和。
只有这样，才能让木元素得到充分的补充和发挥，提高自身的身体健康和运势。