七八年出生的属马人在健康方面的运势较为平稳，但需要注意一些小问题，以免影响身体健康。
首先，由于马的个性天生活泼开朗，容易过于热情，导致身体疲劳过度。
因此，属马的人需要注意休息，特别是在疲惫时，要及时放松身体，调整心态，避免出现身体疲劳过度的情况。
其次，由于马的个性爱冒险、喜欢尝试新鲜事物，因此在饮食方面，属马的人需要注意饮食健康，不宜过量食用辛辣、油腻、烧烤等食物，以免引起胃肠不适。
再次，属马的人需要密切注意心理健康，因为马的个性容易焦虑、紧张，容易受到压力的影响，从而引发各种身体不适。
因此，属马的人需要积极面对压力，保持良好的心态与精神状态，特别是在疫情期间需要做好心理调适，保持积极向上的态度。
最后，由于属马的人天生中性强，因此注意保持好身体的免疫系统。
适当的户外活动、饮食调节、强身健体等方面的注意，不断提高身体素质，增强身体的免疫力，保证身体的健康。
总之，七八年属马的人在健康方面运势整体较稳定，但仍然需要注意一些小问题，关注生活细节，同时也要保持心理健康和身体健康，为未来工作与生活提供良好的条件。