处暑是二十四节气中的第十三个节气，一般出现在公历8月23日或24日，表示夏季进入末期，秋季即将到来。处暑是一个非常有意义的节气，它不仅标志着天气的转凉，也象征着农业收获的开始。 处暑的到来意味着夏季已经进入末期，天气开始转凉。在北方地区，处暑的时候，白天和晚上的温差更加明显，人们早晚出行需要注意增加衣物。同时，由于此时气温下降，人体的新陈代谢也逐渐趋缓，容易引发一些疾病，因此要注意增强营养，加强体育锻炼，保持健康。 处暑也标志着秋季的到来。在中国传统文化中，秋天是丰收的季节，处暑正是这个季节的预兆。很多农作物开始成熟，例如稻谷、小麦等，此时正是收割的好时候。因此，处暑也是农家庭的欢庆日，许多地区都会举办庆祝活动，特别是一些重农区更是如此。 习惯上，处暑也是人们进补的好时节。在古代，处暑是官员们进补的日子，也是家庭聚会的好时机。处暑是“镇暑之日”，人们在食物选择上要注意清热消暑、滋阴润燥，例如绿豆、菊花、西瓜、莲子、百合等都是不错的选择。 总之，处暑是一个非常重要的节气，它标志着夏季的结束和秋季的到来，人们不仅要注意气温的变化，注意健康，还要庆祝收获、进补养生。在这个节气里，让我们一起迎接秋天的到来，享受大自然的美好。