命理学在术语中将胖瘦归纳为五行中的土和金元素。
五行学说认为，土为阴性元素，其性质比较沉重，容易使人发胖；金为阳性元素，即重物的属性，占据太阳与阳光的位置，也有可能使人体重减轻。
从八字命理的角度来看，命盘中的火、水、土、金、木五行盘点，依照人生的生肖、性别、年龄、月份、日值、天干、地支、宫表，可以调试出个人的“胖瘦元素”及属性，从而推测出胖瘦程度。
概括地说，人的体形是营生自然发育的结果，在个人中的五行属性中，有重重瞬间表现的生理和心理机制使人在发力和慢慢好像互相排斥。
而命理学告诉我们，人的身体特「分析更多 生肖性格分析文章请关注 :橙子星座常识网,wWw.icHEngZi.Cc」征并不是随意的结果，而是由天地之灵告诉我们的，是一个人的生命力的演绎结果。
这个演绎受到家庭、工作环境、饮食、锻炼等各种因素的影响。
我们可以通过调整饮食、锻炼来控制个人的体形，但是同时也要认识自己，秉持健康的生活态度，这样才能在平衡生活的道路上走得更远。
总之，命理并不能决定人的体形，但它可以提供很好的思路和方向，帮助我们更好地认知我们自己，健康生活，保持健康心态。