八字木气太旺，意味着八字命盘中的木元素过于旺盛，容易导致个人性格偏向于急躁、暴躁。
如果不能很好的控制这种情况，可能会导致身体上的不适，例如易出汗，甚至有心血管病的表现。
因此，对于这种八字命盘的人，应该加强锻炼身体，通过运动和劳动来消耗体内的木气，从而保持身体的平衡。
同时，也应该注意饮食，多食用一些清淡的食物，例如各种蔬菜和水果，有利于平衡内部的气血和体液。
在性格方面，需要克制自己的情绪，学会讲道理，并且保持冷静。
建议多参与一些兴趣爱好，并且学习如何应对压力和挫折，养成乐观向上的心态，可以帮助平衡内部的木气，从而调整自己的情绪，避免由于情绪波动导致身体出现异常。
总之，八字命盘中的木气太旺并不可怕，只要我们合理调节，注意锻炼和调整自己的习惯，就能够顺利度过，健康快乐地生活。