梦境丰富多彩，有时候我们会梦到自己被人跟踪，这时候我们会感到恐惧、无助。
那么，这种梦境到底是什么意思呢？ 在解梦学中，梦到自己被跟踪的意思通常是对自身安全的一种担忧。
这种梦境可能会暗示你在现实生活中正处于一种困境或危险之中，希望通过这种梦境来提醒你采取行动来保护自己。
如果你经常梦到自己被跟踪，那么你需要认真考虑自己的生活习惯，是否存在一些行为或者言行会引起别人的注意，进而造成自身安全的威胁。
梦到自己被跟踪的还有可能是因为你过于关注自己的隐私和个人安全。
或许你近期经历了一些事情，让你对周围的人产生了一些不信任的情绪。
这时候，你就需要好好反思一下，是否过于敏感，对自己和他人的信任程度需要做出调整，来让自己感到更加轻松和自由。
同时，梦到自己被跟踪也有可能意味着你对未来的一种不安或者担忧。
或许你正在经历一些比较紧张或者重要的事情，因此想象自己被跟踪是一种无意识的表现，反映出你当前的心理状况。
总的来说，梦到自己被跟踪并不是一个特别吉利的梦境，但也并不是一个能够毫无预兆地宣告什么的梦境。
人们应该从梦境中去思考，去总结自己真正的心理状态，从而找到对策来处理现实生活中的问题。